おすすめのレシピ紹介

料理のレシピを紹介

小さなお子さんを持つお母さんなら、毎日の料理の支度は最も頭を悩ませているのではないでしょうか。
特に、お子さんが小さいと好き嫌いも問題もありますし、一生懸命作った料理を食べてくれない、喜んでくれないということもあります。

料理のレパートリーが少ないと悩んでいる方もいるかもしれません。
これまで殆ど料理をしてこず、結婚、出産を機に料理を始めたというお母さんも中にはいると思います。
そうした方の場合、なかなかレパートリーが増えないと真剣に悩んでしまっている方も実際にいます。

現在では小さなお子さんが喜びそうなレシピ本なども書店に行けば販売されていますし、インターネット上にもそうしたウェブサイトはいくつか存在します。
そうした書籍やウェブサイトを利用することで、効率よくレパートリーを増やしていくことが可能となるでしょう。

ここでは、簡単にできるおすすめレシピや小技を少しご紹介したいと思います。
まず、唐突ですがあなたのお子さんは人参が好きですか?
小さな子供が嫌う野菜と言えば、やはりピーマン、玉ねぎ、そして人参ではないでしょうか。

特に人参はその独特の色と臭いが嫌いというお子さんは多く、食べられないというお子さんも沢山います。
当クリニックに通っているお子さんの中にもそうしたお子さんはいますし、結局克服できないまま好き嫌いのある大人になってしまったという方も中にはいるでしょう。

そこでおすすめなのが人参のハート切りです。
作り方は簡単で、ただ人参をハートの形に切り抜くだけです。
様々な料理に使うことができますから、カレーやシチューの具材として使用することもできますし、お弁当やサラダに彩を加えることもできます。

ハートの形にすることで子供は喜びますから、普通にカットされた人参よりは遥かに食べてくれる確率も高まります。
どうしてもお子さんが人参を口にしてくれない、という方は是非参考にしてみてください。

ちょっとひと工夫

お子さんの好きな食材を使って作った料理を、一つのプレートにすることで完食してくれることがあります。
子どもというのは単純ですから、ワンプレートになっているだけで喜んで食べることがあります。
お子様ランチのような感じにすればなお食べてくれるかもしれませんね。

このように、お子さんの食事にも色々と工夫を凝らすことで好き嫌いを克服させることができたり、しっかりと完食させることも可能となります。
色々と考えるのは楽しいものですし、その結果お子さんの好き嫌いがなくなるのであればやってみない手はありませんよね。

インターネット上にも様々なアイデアレシピを紹介しているサイトがありますから、色々なサイトを覗いてレシピを調べてみると良いでしょう。